Anouchka Beilin
Sophrologue
Accompagnement des hypersensibles et du haut potentiel intellectuel (surdoués, zèbres...)
Anouchka Beilin
Sophrologue
Accompagnement des hypersensibles et du haut potentiel intellectuel (surdoués, zèbres...)

Haut Potentiel intellectuel - hypersensibles

 

Avoir un profil atypique (haut potentiel intellectuel, surdoué, enfant précoce, zèbre...) n'est pas une pathologie, ni une supériorité intellectuelle.

Ce sont des personnes qui ont des caractéristiques émotionnelles, neurologiques et cognitives particulières, bien au delà du fameux QI souvent mis en avant.

En France, une personne est considérée à haut potentiel intellectuel lorsque son Quotient Intellectuel(QI) est supérieur à 130.

Au delà du chiffre, il faut aussi prendre en compte:

Les caractéristiques psychologiques:

  • Hypersensibilité: empathique, sensible, très réceptif aux bruits, aux odeurs, aux ambiances, à la foule.
  • Hyperémotivité: les situations sont vécues avec beaucoup d'intensité, certains sont envahis par leurs émotions, d'autres semblent froids, sans émotions, tout es à l'intérieur.
  • Activité mentale intense et incessante: Ils ont constamment des questions, des doutes, des peurs sur ce qu'ils vivent, avec une conscience aiguë des détails.
  • Anxiété élevée avec, parfois, des troubles associés (TOC, phobies, dépression, addictions, burn-out...).

 

Les comportements particuliers:

  • Ils ont besoin de comprendre, posent beaucoup de questions et aiment apprendre.
  • Ils ont un esprit critique très développé.
  • Ils n'arrivent parfois pas à comprendre ce qui peut paraître simple pour d'autres personnes.
  • Ils sont souvent perfectionnistes, ce qui peut les pousser à le procrastination.
  • Ils doutent régulièrement de leurs compétences.
  • Ils se sentent souvent différents mais sans savoir pourquoi.
  • Ils ont peu d'amis.

 

Evidemment,chaque personne est unique, et ces caractéristiques ne sont que les principales souvent observées.

Lors de l'accompagnement que je vous propose, vous aurez des outils pour mieux comprendre votre fonctionnement, vous arriverez à identifier vos ressources et vos forces intérieures.

Vous apprendrez à gérer votre stress et votre anxiété et à booster votre confiance en vous.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Source: Virginie Colas et Véronique Burban, psychologues, Mensa pays de Loire.

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